Quais as diferenças entre contração voluntária e contração involuntária?

Contrações abdominais involuntárias são sintomas bem comuns e que podem ser gerados por diversas causas. De forma geral, esses movimentos bruscos do músculo do abdome acontecem sem que o paciente o execute com a sua vontade e geralmente são dolorosos. ¹

Esses tipos de contrações podem acontecer em vários músculos pequenos ou até em agrupamentos musculares maiores do nosso corpo. Por exemplo, contrações na pálpebra provocadas por estresse e até a famosa cãibra nas pernas, apesar de situações aparentemente tão distintas, são manifestações recorrentes desse mesmo problema. ²

Mas quais podem ser as causas desse problema? Qual a melhor forma de preveni-los e como tratar de maneira adequada?

Se você tiver sentido problemas de contrações abdominais voluntárias ou espasmo muscular frequente em alguma outra região, leia nosso conteúdo até o fim para compreender as possíveis origens do problema e como resolvê-lo de vez.

As contrações abdominais involuntárias nada mais são que movimentos musculares na região do abdome não executados racionalmente.  Isso é, não há um comando cerebral premeditado por parte do paciente para que a contração aconteça. ¹

Nesse contexto, qual a diferença entre contração voluntária e involuntária?

Em poucas palavras, um movimento voluntário na barriga, como um exercício físico de flexão abdominal para tonificação muscular, não está enquadrado nesse conceito. Esses movimentos, pelo contrário, acontecem involuntariamente e sem controle do paciente, gerando dores e desconforto. ¹

Essas dores surgem como pontadas em uma região específica da barriga, mas há ainda outras manifestações como:

• Sensação de gases;
• Indigestão;
• Constipação. ³

Esses três últimos casos, por exemplo, manifestam-se com espasmos na barriga, mais especificamente no lado esquerdo. ³

Já algumas situações mais sérias, como pedras na vesícula, doenças hepáticas ou inflamação no apêndice, manifestam-se o lado direito.4

O que significa espasmos musculares?

Espasmo muscular e contrações involuntárias são praticamente sinônimos. Eles podem acontecer em qualquer parte do nosso corpo e terem diversas causas, como:

• Estresse;
• Consumo excessivo de cafeína;
• Inflamações;
• Infecções virais;
• Fadiga muscular, dentre outras possibilidades. ³

Movimentos repetitivos da pálpebra e cãibras musculares após o excesso de atividade física são exemplos bastante comuns também. ³

Espasmos abdominais: sintomas

Os espasmos musculares no abdome podem acontecer em ciclos que duram de alguns segundos até minutos. As contrações, geralmente, vêm em pontadas que geram dores e desconforto no paciente.

Além disso, caso os espasmos estejam ligados a uma condição subjacente, pode haver ainda mais sintomas que agravem o problema. Infecções virais são uma dessas condicionais, por exemplo, e podem resultar em febre, mal-estar, perda de apetite, tosse, dor de cabeça, dentre outros.²

Além disso, dependendo da origem do problema, as contrações abdominais involuntárias podem ser em regiões diferentes da barriga, como já comentamos mais acima.

A dor de barriga na região do umbigo, na região pélvica, além dos lados direito e esquerdo, superiores ou inferiores, ou do abdome podem indicar qual seja o problema. Entretanto, o fato é que somente os exames podem oferecer um diagnóstico preciso da situação. 4

O que causa contrações abdominais involuntárias?

Quando você faz uma atividade física que exigiu um desgaste considerável da musculatura, pode surgir um espasmo muscular frequente da região fadigada.

Ou então, caso você tenha intolerância à lactose e consuma algum derivado do leite de forma excessiva, o acúmulo de gases pode fazer com que os músculos da região se movimentem em expansão e contração, o que gera dores e desconforto. ¹

Além disso, síndrome do intestino irritado, gastrite, inflações no apêndice, cálculo renal, cólicas menstruais, dentre várias outras, também podem ser os responsáveis pelas suas contrações abdominais e involuntárias. 1-3

Como tratar contrações abdominais involuntárias?

Cada caso exige um tratamento diferenciado, desde repouso, no caso de fadiga muscular, até um procedimento cirúrgico, para quem fez exame que diagnosticou apendicite.

Caso você sinta dor na barriga, o Buscopan da caixinha verde é uma excelente solução para aliviar os sintomas.  Ele é uma medicação antiespasmódica que alivia especificamente desconforto e dor abdominais devido a cólicas e espasmos.5

Caso as dores fiquem mais agudas e persistentes, o melhor é procurar a ajuda de um profissional médico para que ele faça o diagnóstico e receite o melhor tratamento para a situação.

Entendeu o que significa espasmos musculares e a melhor maneira de lidar com esse problema? Esperamos que sim! Para se manter mais informado sobre como solucionar dores e contração abominais involuntárias, acompanhe os conteúdos do blog do Buscopan!

Muscle Cramps [Internet]. medlineplus.gov. Available from: https://medlineplus.gov/musclecramps.html Carmo WR.Músculo Contraindo ou Pulando Involuntariamente, Espasmos Musculares [Internet]. Neurologia Hoje. 2020 [cited 2022 Oct 10]. Available from: https://www.willianrezende.com.br/musculo-contraindo-ou-pulando/ Rede D'Or. Contração muscular espasmódica: O que é, sintomas, tratamentos e causas. [Internet]. www.rededorsaoluiz.com.br. [cited 2022 Oct 10]. Available from: https://www.rededorsaoluiz.com.br/doencas/contracao-muscular-espasmodica Dor abdominal: entendendo o problema, tipos, diagnóstico e tratamento. – BP – A Beneficência Portuguesa de São Paulo [Internet]. www.bp.org.br. [cited 2022 Sep 22]. Available from: https://www.bp.org.br/artigo/dor-abdominal Bula do Produto Buscopan® | Buscopan [Internet]. Available from: https://www.buscopan.com.br/produtos/buscopan

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