Ciência & Tecnologia
E se não escovar os dentes antes de dormir? O que acontece? Prepare-se para descobrir que sua mãe esteve certa o tempo inteiro!
Se sua mãe é daquelas que adora ver você escovar os dentes e sempre quer checar se você já cumpriu essa obrigação, acredite, ela está certa. Por mais que você tenha escovado os dentes do jeito errado a vida toda, como já mostramos aqui, quando você dorme sem escovar os dentes a coisa pode ser muito mais desastrosa!
De acordo com quem entende do assunto, o grande mal é que a placa bacteriana monta sentinela em sua boca o tempo inteiro. Isso faz com que seja produzido um ácido prejudicial, que detona o esmalte de seus dentes e provoca cáries, caso você não tenha o hábito de escovar os dentes.
Antes de dormir, então, o cenário fica ainda mais desfavorável a você, sabia? Isso porque, nossa produção de saliva cai quando pegamos no sono e é exatamente essa “babinha” que ajuda a proteger os dentes contra essas bactérias e seus ácidos nocivos.
O resultado? Sua boca fica mesmo muito mais vulneráveis se você não tiver o hábito de escovar os dentes antes de dormir.
Qual a melhor hora para escovar os dentes?
Mas, existe uma coisa realmente interessante nesse caso. Conforme o reitor da Universidade de Medicina Dental da Pensilvânia (Estados Unidos), o PhD Denis Kinane, não é, exatamente, o horário da escovação que vai proteger seus dentes durante a noite, mas a frequência da higienização e o espaço que você dá para que as propriedades da pasta de dente possam agir.
Assim, é muito melhor você escovar os dentes logo após o jantar, por exemplo, que 5 minutos antes de ir para a cama. Da mesma forma, é muito mais importante que você tenha escovado seus dentes várias vezes durante o dia, para reduzir o tempo de ação desse tal ácido, que mencionamos no início, em seus dentes.
Então, resumindo, se você não escovar os dentes antes de dormir, sua boca fica completamente desprotegida contra a ação das bactérias e a formação de cáries. No entanto, escovar os dentes um tempo antes de ir para a cama, e nunca se esquecer do fio dental; é mais eficiente para criar essa proteção necessária, que escovar os dentes segundos antes de se deitar.
Captou a mensagem aí? Se ainda não, você precisa MESMO de ler essa outra matéria: 8 curiosidades nada agradáveis sobre os dentes humanos.
Fontes: Greatist, Tudo Interessante
Escovar os dentes com o aparelho ortodôntico é trabalhoso, sim. Mas é papel do paciente manter uma boa higienização.
O descuido da higienização do aparelho ortodôntico pode levar a uma surpresa desagradável no final do tratamento, veja nesse vídeo o que pode acontecer na hora de remover seu aparelho se ele não for bem higienizado durante o tratamento.
5 motivos para você caprichar na hora de escovar os dentes com o aparelho ortodôntico!
Escovar os dentes com aparelho ortodôntico é algo trabalhoso: gasta-se muito mais tempo já que temos que escovar todas as superfícies do aparelho e dos dentes, além do uso indispensável do fio dental, que também é bem mais complicado do que em dentes sem aparelho, exigindo mais dedicação e cuidado por parte do paciente.
A falta de atenção na hora de escovar os dentes com aparelho ortodôntico pode levar a:
- Lesões de cárie
- Manchas nos dentes que persistem após removido o aparelho
- Acúmulo de tártaro
- Inflamação nas gengivas e perda de osso ao redor dos dentes
- Atrasos no tratamento
Veja como podem ficar os dentes caso o paciente não tome cuidado, e veja aqui dicas para cuidar bem dos seus dentes. Acesse também nossa Central de Dúvidas para saber tudo que você precisa sobre seu tratamento (que é muito mais do que apenas saber escovar dentes com o aparelho ortodôntico).
O maior responsável pelo seu tratamento é você!
Lesões de cárie e problemas gengivais durante o tratamento ortodôntico atrasam seu andamento. Você pode ajudar seu ortodontista a finalizar seu caso mais rápido, tomando cuidado para não quebrar seu aparelho, mantendo uma boa higienização e evitando faltar às consultas de ativação do seu aparelho ortodôntico. Dessa maneira, seu tratamento fluirá mais rápido e você ficará com um sorriso muito mais bonito no final, ao contrário desse da foto abaixo.
Cirurgião-dentista, especialista em ortodontia pela ABO-GO com 10 anos de experiência. Mestre e doutorando em ciências da saúde pela UFG. Professor nas universidades Fasam e Integra, membro da diretoria da Associação Brasileira de Ortodontia (ABOR-GO). Credenciado no sistema Invisalign e apaixonado por ensino, música e tecnologia. Artigos publicados neste blog, sites e revistas científicas.