Qual é a melhor maneira de estudar

Cuidado! Lá vem spoiller: o segredo para ir bem nas provas não é estudar mais, é estudar da maneira certa. Confira nossas 7 dicas de como estudar melhor e veja como aprender mais rápido e de forma correta.

De acordo com pesquisadores, estudar muito prejudica na eficiência do aprendizado. Isso acontece porque a capacidade das pessoas de lembrar de algo é menor que sua capacidade de estudo. Veja como turbinar seus estudos:

1 – Utilize a velha dupla “papel e caneta”

Mesmo que os dispositivos eletrônicos tragam mais facilidade e comodidade, materiais impressos ainda apresentam mais vantagem em questão de eficácia.

Muitos pesquisadores até defendem que adotar novos hábitos, como o uso da interface digital, melhora o desempenho do aluno. Porém, pesquisas realizadas demonstram que a maioria dos alunos prefere e se sente mais seguro estudando com o auxílio de cópias impressas.

Pesquisas realizadas por um professor de Psicologia da Universidade de Leicester, na Inglaterra, mostraram que alunos que estudam por meio de dispositivos eletrônicos precisam recorrer à repetição mais vezes, quando comparado com alunos que estudam por meio de materiais impressos.

2 – Conecte suas ideias e conteúdos a serem estudados

A grande diferença entre alunos que aprendem rápido e alunos que aprendem devagar é a maneira como estudam. Os alunos mais rápidos criam conexões entre as ideias e os conteúdo estudados.

Esse tipo de estudo  é conhecido com “aprendizagem contextual” e o processo consiste em criar conexões que relacionem as informações para começar a se encaixar e fazer sentido. Essa prática exige que cada aluno crie seus próprios métodos de aprendizagem, até mesmo porque cada aluno possui sua própria velocidade, facilidade e dificuldade.

3 – Entenda o que é a curva do esquecimento

Os cientistas começaram a explorar o fenômeno psicológico “curva do esquecimento” em 1885. Ainda hoje, continua sendo um fator importante a ser considerado quando se estuda. Essencialmente, ele diz que a primeira vez que você ouve uma aula ou estuda algo novo, tem a melhor chance de retenção, de até 80%, do que aprendeu apenas revendo o conteúdo novamente dentro de 24 horas.

E – bônus – isso tem um efeito cumulativo. Depois de uma semana, você terá capacidade de reter 100% das mesmas informações após apenas cinco minutos de análise. Geralmente, os psicólogos concordam que este tipo de intervalo estudando – e não estudando – é o melhor. Para otimizar seu tempo de estudo, aproxime-o mais do dia em que você teve contato com o material do que do dia da prova.

Estude sozinho e tenha ótimos resultados em suas provas e vestibulares. 

4 – Estude quando estiver cansado

Essa dica pode parecer meio confusa. Não estamos dizendo que você precisa estudar exaustivamente, o descanso é uma parte muito importante em seus estudos.

O que queremos que você saiba é que estudar cansado e antes de dormir pode realmente ajudar seu cérebro a reter concentrações mais altas. Existe até um termo para isso: “sleep-learning” (em português, “aprendizado do sono”).

Isso porque o processo de consolidação da memória está em seu melhor momento durante o sono “de ondas lentas”. O que significa que a revisão do material antes de dormir pode realmente ajudar o cérebro a reter as informações.

5 – Ler várias vezes pode não ser o melhor a se fazer

Apenas ler e reler os materiais podem levar os estudantes a pensarem que conhecem bem o conteúdo, mesmo que não seja verdade.

Em vez disso, você deve usar sua “recordação ativa”. Feche seu livro ou material de apoio e recite tudo aquilo que você consegue lembrar. Dessa forma sua memória ficará cada vez melhor e os conteúdos se fixarão nela com maior facilidade.

6 – Estude em locais diferentes

Uma mudança tão simples quanto de cenário pode ter um grande impacto nas habilidades de aprendizado. Trocar o local de estudo pode aumentar os níveis de retenção de informações e concentração.

Mudar os móveis de lugar já é o suficiente para notar diferenças, mas o que te indicamos é ir além. Troque completamente o ambiente em que está estudando, mude de cômodo ou estude ao ar livre.

7 – Ensinar pode ser uma ótima maneira de aprender

Pesquisas mostram que os alunos têm melhores chances de recordação ao aprenderem novas informações quando têm a expectativa de ensiná-las a outra pessoa. Além disso, estudos também sugerem que os alunos se engajam mais aos conteúdos quando precisam repassá-los para outra pessoa.

Por isso, a última das dicas para estudar mais eficientemente é: se tiver oportunidade, experimente ensinar o que aprendeu a um colega ou até a um “colega imaginário”.

Vai realizar algum vestibular e precisa de mais dicas?

Fizemos um GUIA perfeito para você:

7 DICAS DE COMO ESTUDAR SOZINHO

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Saber como estudar é uma das preocupações mais comuns dos estudantes, pois é preciso pensar em diversas variáveis, como matérias e métodos que facilitam o aprendizado, etc. 

Estudar e aprender são atividades que exigem ação. Isso ocorre quando você faz grifos, anotações e escreve sobre determinado conteúdo que está aprendendo. Dessa forma, envolver-se com o assunto é o que gera aprendizado.

Porém, nem sempre estudar significa, de fato, aprender determinado assunto, pois ainda existem muitos estudantes que continuam estudando de forma errada. 

Por isso, preparamos este artigo com 11 dicas para te ajudar a como estudar! Bora lá?

11 dicas de como estudar e arrasar no vestibular 

Começar com um cronograma de estudos, estabelecer horários e organizar o material são alguns fatores importantes que ajudam no seu aprendizado. A seguir, veja todas as 11 estratégias que vão te ajudar como estudar melhor!

1. Monte um cronograma de estudos

Estudar por conta própria é saber que você mesmo deve montar o seu cronograma de estudos e definir quais matérias precisa estudar e os dias específicos. Para fazer isso, selecione quais conteúdos você quer estudar na semana e tente distribuí-los de forma organizada no seu cronograma. Você também pode colocar essas informações em uma tabela para seguir a sua rotina. 

2. Estabeleça horários fixos

Outra dica de como estudar é evitar a chatinha da procrastinação. Por isso, é muito importante que você estabeleça horários fixos e metas nos seus estudos. O ideal é separar sempre os mesmos horários para você estudar e definir o tempo para se dedicar em cada matéria. Seguindo os mesmo horários todos os dias, logo você conseguirá construir uma rotina de estudos eficiente.

3. Deixe todo o material organizado

Saber como estudar melhor também exige que você organize bem seus materiais de estudos. A organização evita que você perca tempo procurando algo ou mesmo arrumando o local para estudar. Além disso, um cantinho organizado alivia a mente do estresse de não saber onde as coisas estão.

4. Utilize material impresso

Com certeza os meios eletrônicos são ótimos recursos que ajudam como estudar. No entanto, pesquisas sugerem que os materiais impressos tradicionais ainda apresentam maior vantagem no processo de aprendizagem. Isso está associado ao hábito da repetição e esforço ao consultar um material impresso. 

5. Assista a filmes e documentários 

Sabia que dá pra estudar diversos conteúdos vendo documentários, filmes e séries? Pesquisando em streamings, como a Netflix, por exemplo, você encontra vários deles. Mas muita atenção, viu? Não consuma a ficção como algo real, pois muitas informações ali podem estar erradas. Caso você precise sanar suas dúvidas, recorra também aos canais no Youtube, muitos professores explicam de forma bem didática por lá.

6. Descanse entre os estudos

Você só vai saber como estudar direito, se estiver descansando corretamente para manter seu equilíbrio. O ideal é que você faça pausas constantes para que seu cérebro possa fixar melhor a informação adquirida, formando, assim, as conexões neurais e ajudando a memorizar o que você está estudando. Para isso, tenha o hábito de fazer uma pausa de 10 minutos a cada 40 estudados.

7. Fique longe das distrações 

Um grande desafio de como estudar é manter a concentração e conseguir dispersar as redes sociais, jogos e outras funcionalidades do celular ou computador. Porém, atualmente, existem aplicativos que ajudam muito a manter o foco nos estudos. Eles bloqueiam as notificações e só as liberam quando você entrar nos minutos de descanso. Vale experimentar para saber se você adapta bem seus estudos aliados a eles.  

8. Faça anotações

Outra dica de como estudar de um jeito eficiente é ir fazendo anotações no seu caderno enquanto você assiste às videoaulas e faz exercícios. Procure sempre separar essas anotações por matérias. Assim, caso você precise revisar alguma em específico, ficará muito mais fácil encontrá-la. Além disso, as anotações são outro recurso utilizado para entender e fixar o conteúdo na mente.

9. Ensine algo a alguém

De acordo com especialistas e cientistas da educação, nós aprendemos mais quando estudamos de forma ativa. Ao invés de aprender um conteúdo passivamente, procure ensiná-lo a algum colega, por exemplo. Isso fará com que você aprenda muito mais, pois você precisará dominar o conteúdo e “prever” quais serão as dúvidas que poderão surgir. Além disso, já imaginou ser um studygrammer famoso da internet ao ensinar outras pessoas como estudar? 

10. Escute podcasts 

Se a sua rotina é muito corrida e você não está com tempo hábil para sentar e focar nos estudos, então, os podcasts podem te ajudar muito a manter os estudos em dia. Afinal, esse tipo conteúdo em áudio, visa facilitar o acesso em qualquer lugar e a qualquer momento. Por falar nisso, você já conhece o podcast Dá Ideia da Imaginie? Não? Então, escute o último assunto comentado nele, que pode te ajudar muito a se preparar para o Enem! 

11. Faça exercícios e simulados

Nossa última dica de como estudar é: faça muitos exercícios e simulados. A resolução de questões é fundamental para que você teste seus conhecimentos e perceba se está precisando se dedicar a uma ou outra matéria com mais afinco. 

Atualmente, já existem plataformas online especializadas em oferecer simulado Enem com questões inéditas, mas que se baseiam nas competências e diretrizes estipulados pelo Inep.

Outra vantagem de estudar por simulados é que eles são corrigidos pela TRI (Teoria de Resposta ao Item), a mesa forma de correção do Exame oficial.

Gostou de conhecer nossas 11 dicas de como estudar para mandar bem em qualquer prova ou exame que for fazer? Agora, aproveite que você está com mais motivação para estudar e confira nosso artigo sobre como fazer uma boa redação!