Pode usar sais de banho no chuveiro?

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• Como usar sais de banho para quem não tem banheira?
• Qual a diferença entre sais de banho e espuma de banho?

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Sais de Banho - Banheira ou Chuveiro

Depois de um dia intenso, nada melhor do que um bom banho para relaxar, melhor ainda se ele for acompanhado de Sais de banho, tornando esse momento �nico e particular ainda mais especial para seu corpo e mente. Engana-se quem acha que os Sais de banho � usado somente por quem tem banheira, ele tamb�m pode e deve ser usado no chuveiro. Diretamente com as m�os aplique o sal de banho sobre a pele e fa�a movimentos circulares em todo o corpo, ele ajuda a aliviar a tens�o e age como um poderoso esfoliante, abrindo os poros e retirando as impurezas. Ativa a circula��o e age como um revigorante para a pele.�

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O seu uso traz a sensa��o de relaxamento, al�m de um cheiro maravilhoso, faz uma espuma super gostosa e deixa sua pele macia.

Ylang Ylang -��� bastante �nica e potente. O cheiro � ligeiramente floral, que ir� relaxar o seu corpo, revigorar o seu esp�rito, afasta a ansiedade, a tristeza e o estresse cr�nico.

Modo de Usar:

Ap�s o banho e com a pele ainda �mida colocar uma quantidade do produto em bucha ou nas pr�prias m�os suficiente para a �rea a ser massageada, aplique sobre a pele em movimentos circulares, enx�gue em seguida. Usar os sais duas vezes por semana, no m�ximo. Hidratar a pele ap�s o uso.

Evitar o uso no rosto, e em regi�es com pele machucada ou ap�s depila��o.

Composi��o: Sal refinado, Sulfato de magn�sio, espumante, ess�ncias e pigmento.

Conte�do Aproximado: 400g

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Para tomar um banho realmente luxuoso, acrescente à banheira alguns sais de banho. Eles são vendidos em várias cores, óleos e fragrâncias. Para dar a eles mais utilidade, use-os no chuveiro e como esfoliantes. Armazene-os em um recipiente com tampa e os utilize sempre que sentir que sua pele está ressecada.

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   Escolha que sais utilizará. Compre-os ou faça-os. A maioria deles é feita com sal de Epsom ou Sal do Mar Morto. Ainda outros produtos têm sal rosa, sal dendrítico e sal geotérmico islandês. Há vários tipos de textura disponíveis; o sal pode ser refinado, grosso ou peneirado.[1]

   • Se quiser tomar um banho simples, use sal de Epsom sem fragrância e tingimento.

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   Encha a banheira até a metade e adicione os sais de banho. Ligue a água quente e espere até que a banheira esteja com água até na metade e despeje dentro dela 120 g de sais de banho. Utilize a temperatura que mais o agrade e acrescente mais sais se quiser aumentar a concentração de minerais.[2]

   • Para um banho terapêutico, use de 240 a 480 g de sal de Epsom. Os altos níveis de magnésio aliviam as dores musculares.

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   Dissolva o sal na água. Com as mãos, mexa a água para que o sal dissolva. Quanto mais refinado for o grão, mais rápido ele se misturará.[3]

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   Complete a banheira com água. Religue a água quente e deixe a banheira encher até o nível de seu agrado. Antes de entrar dentro dela, coloque a mão para verificar a temperatura, que deve estar alta mas confortável. [4]

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   Fique de molho por no mínimo dez minutos. Entre na banheira, fique de molho e vá respirando o vapor. Fique no mínimo dez minutos na água para receber todos os benefícios dos sais de banho. Caso queira ficar mais tempo na banheira, sem problemas.[5]

   • Consulte um médico para saber com que frequência você pode fazer o uso de sais de banho, principalmente se tiver alguma doença.
   • Ao sair da banheira, cuidado para não escorregar. Alguns sais de banho contém óleos que deixam a superfície escorregadia.

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   Tome um banho detox. O sal de Epsom é ótimo em remover toxinas do organismo, pois contém magnésio e sulfato, minerais que carregam para fora do corpo os metais pesados e aceleram a recuperação da pele. Dissolva 240 a 720 g de sal de Epsom na banheira quente e fique dentro dela por 10 a 40 minutos.

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   Use sal de Epsom para tratar dores musculares. Acrescente 480g de sal de Epsom à banheira quente, dissolva-o e deixe os músculos doloridos de molho por 15 a 20 minutos. O magnésio os relaxará.[6]

   • Se quiser, acrescente até 15 gotas de algum óleo essencial que alivie dores musculares. Entre eles estão: gualtéria, manjericão, bergamota, alecrim, lavanda, hortelã-pimenta e abeto de Douglas.

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   Combata e inflamações e irritações da pele. Se você tem algum problema cutâneo como psoríase, brotoeja ou eczema, tome um banho com sal de Epsom. O magnésio combate a inflamação e alivia a coceira. Para desfrutar de todos os benefícios do mineral, coloque de 240 a 720 g do sal na banheira, dissolva-o e fique de molho por no mínimo 20 minutos.[7]

   • Sempre que sair da banheira, hidrate a pele para evitar que ela resseque.

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   Faça seu próprio esfoliante com sal para remover as células mortas da pele. Em um recipiente, misture 240 g de sal do Mar Morto e de 80 a 160 ml de algum óleo essencial de sua preferência. Pode ser, por exemplo, óleo de amêndoas, coco, uva ou azeite. Acrescente 12 gotas de óleos essenciais e 1 colher de chá de óleo de vitamina E. Mexa bem a mistura até formar uma pasta grossa e esfregue-a na pele durante o banho de chuveiro. Depois, enxague bem a pele e desfrute dos benefícios.[8]

   • Armazene o sal esfoliante em um recipiente com tampa. Não permita que o sal entre em contato com a umidade quando for abrir o recipiente, pois isso pode facilitar a proliferação de bactérias dentro dele.

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   Prepare um banho para os pés para aliviar a coceira. Se você não tiver tempo ou espaço para preparar um banho completo, coloque água quente em uma cuba, utilizando três quartos da capacidade total dela. Logo em seguida, dissolva 120 g de sal de Epsom na água e deixe os pés de molho por 10 minutos.[9]

   • Se você tem diabetes, evite deixar os pés de molho nos sais, pois isso pode ressecar a pele e deixá-la susceptível a infecções.

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   Dê cor aos sais de banho. Para dar um pouco de cor ao banho, pingue na água algumas gotinhas de corante alimentício líquido ou em gel em 360 g de sais de banho. Vá acrescentando as cores que quiser até alcançar o tom desejado. [10]

   • Caso você fizer vários sais de banho de cores diferentes, armazene-os em recipientes separados para evitar que se misturem.

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   Se quiser, inclua alguns óleos essenciais. Se você estiver utilizando sal do Mar Morto ou de Epsom sem fragrância, acrescente de seis a 12 gotas de algum óleo essencial de sua preferência a cada 360 g de sais de banho. Como os óleos são muitíssimos concentrados, comece com uma quantidade baixa e vá acrescentando mais conforme necessário. Use um ou vários óleos essenciais de acordo com sua necessidade. Alguns ajudam a e melhorar o humor, enquanto outros tratam a pele.[11]

   • Por exemplo, para um banho energizante, use óleo de uva, bergamota ou hortelã-pimenta.
   • Caso sua pele seja susceptível a desenvolver acnes, use óleo de melaleuca, gerânio ou lavanda.

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   Adicione bicarbonato de sódio para amaciar mais a pele. Jogue de 45 a 180 g de bicarbonato de sódio na água da banheira e o dissolva. Entre na banheira e permaneça dentro dela por 20 a 30 minutos. Ao sair, tome cuidado para não escorregar.[12]

   • O bicarbonato de sódio amacia a pele e ameniza o cloro da água.

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   Adicione ervas desidratadas aos sais de banho. Para melhorar o humor, dar fragrâncias ou tratar a pele, acrescente 3 ou 4 g de suas ervas desidratadas favoritas. Eis alguns exemplos de ervas que você pode utilizar:[13]

   • Lavanda;
   • Hortelã;
   • Alecrim;
   • Camomila;
   • Pétalas de rosa.

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Materiais necessários

• Sais de banho;
• Banheiras.

• Óleo;
• Óleos essenciais;
• Recipiente de armazenamento;
• Tigela;
• Colher;
• Copo de medida;
• Manjericão.

• Bicarbonato de sódio;
• Corante alimentício;
• Óleos essenciais;
• Ervas secas.

Avisos

• Se você está esperando um bebê, evite usar sal do Mar Morto. Como o teor mineral dele é muito alto, a água pode ficar muito quente e aumentar sua frequência cardíaca.[14]

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Sobre este guia wikiHow

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