Show Vai um chá de camomila aí? Se tem uma bebida que faz sucesso entre o povo brasileiro é o famoso chá. Não dá para negar os encantos dessa bebida pra lá de deliciosa e que ainda proporciona benefícios à nossa saúde. Sabendo da paixão brasileira por esse sabor docinho e que ainda ajuda a dar aquela acalmada, no conteúdo de hoje iremos falar sobre: Como já citamos algumas vezes aqui em nosso blog, beber chá regularmente é uma excelente maneira de melhorar nossa saúde. Isso porque, além de deliciosa, essa bebida ainda conta com algumas propriedades benéficas ao nosso corpo e mente. Dessa forma, investir em um consumo regular de chás é uma ótima maneira de desfrutar desses benefícios. Sabendo disso, no conteúdo de hoje, nós iremos falar um pouco mais sobre um dos mais populares chás, o chá de camomila. Benefícios do chá de camomilaExistem inúmeras vantagens em tornar o consumo do chá dessa plantinha parte de sua rotina. Alguns desses benefícios já são conhecidos em boa parte do Brasil, pois a camomila é famosa em nosso território. Como você já deve ter imaginado, um dos principais benefícios é sua ação calmante utilizada principalmente na hora do sono. Por mais que essa seja uma vantagem e tanto, não é o único atributo que fez com que o brasileiro se apaixonasse pelo chá de camomila. Confira abaixo, outros motivos muito importantes para inserir o consumo dessa bebida em sua rotina: Bem-estarTem coisa melhor do que se sentir bem física e mentalmente? Pois é exatamente isso que esse chá faz por você. Isso ocorre graças à ação calmante dessa plantinha que ajuda a prevenir a depressão e, ao mesmo tempo, auxilia no controle da ansiedade. Pele saudávelPor ser um excelente anti-inflamatório, o chá de camomila é ótimo para a manutenção de uma pele saudável. Dessa forma, ingerindo apenas algumas xícaras por semana é possível gerenciar uma skin car natural. Bom para o coraçãoOutro excelente benefício dessa planta, são as propriedades que ajudam a reduzir os riscos de doenças nas artérias coronárias. Sendo assim, se você gosta de estar em dia com sua saúde, uma ótima opção é investir em um bom cházinho. Mas, claro que ir ao médico regularmente e ter uma alimentação adequada também é importante. Alívio de cólicasSó quem é mulher sabe o quanto é difícil passar pelas cólicas menstruais. Diante disso, ter uma carta, ou melhor, um sachê na manga é sempre uma ótima opção. Sendo assim, se você deseja aliviar suas cólicas, investir em chá de camomila é a escolha certa para seu ciclo. Melhora do sonoÉ claro que aquela ajuda no soninho não pode faltar, não é mesmo? Por possuir propriedades calmantes, beber uma xícara desse chá ajuda a gerenciar um sono mais tranquilo. Dessa forma, além dos demais benefícios do chá de camomila, você ainda dorme tranquilo e descansa adequadamente. Chá de camomila Chás RealÉ claro que a Chás Real não podia deixar de investir na criação do seu próprio cházinho de camomila, não é mesmo? Isso porque, além de todos os benefícios trazidos por essa plantinha, sabemos do valor especial dessa bebida. Seja em nossa memória olfativa ou em nosso coração, o chá de camomila marcou presença. Além disso, quem nunca bebeu uma boa xícara dessa bebida quentinha preparada em nossa infância por nossa mãe ou avó? É exatamente por ter feito parte da infância de boa parte das pessoas, que esse cházinho é tão especial. Ficou com vontade de uma xícara de chá? Não passe vontade! Acesse nossa loja virtual, aqui mesmo em nosso site e compre quantas caixinhas você desejar! Agora, se você deseja ler mais conteúdos sobre essa delícia chamada chá de camomila e outras ervas, basta ficar de olho aqui em nosso blog! Para acompanhar o chá de camomila: Aprenda a preparar um cantinho do chá em casa. Compartilhe esse artigoQuais são os benefícios de chá de camomila?Chá de camomila: benefícios e como fazer. Fortalecimento do sistema cardiovascular.. Alívio de cólicas e melhora da digestão.. Relaxante muscular.. Ação antioxidante e anti-inflamatória.. Efeito relaxante.. Potencial ação anticâncer.. Para que serve chá de camomila à noite?Melhorar o sono
O chá de camomila possui propriedades calmantes e relaxantes, porque possui um flavonoide chamado apigenina, um composto bioativo que atua no sistema nervoso central promovendo efeito tranquilizante e sedativo, melhorando o sono.
Quais são os efeitos colaterais do chá de camomila?A camomila, por exemplo, tem propriedades digestivas, sedativas, anti-inflamatórias e analgésicas. No entanto, em doses elevadas, pode provocar paralisia dos músculos lisos do aparelho digestivo, útero e bexiga.
Quem não pode tomar chá de camomila?Quem não pode beber
O chá de camomila é contraindicado apenas para pessoas alérgicas à planta. Porém, não há registros de complicações potencialmente letais após o consumo do chá de camomila.
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