Crise de tosse o que fazer

A tosse, que é o principal mecanismo de defesa do pulmão, não é uma doença. Mas é um sintoma que pode indicar desde um simples resfriado até algo mais grave, como uma pneumonia. 

A tosse impede que substâncias estranhas entrem no pulmão e ajuda a eliminar secreção. 

QUANDO A TOSSE É PREOCUPANTE?

Ocasionalmente, até é normal tossir. O que preocupa é a tosse prolongada, principalmente se for acompanhada de catarro ou sangue.

Existem dois tipos de tosse:

• tosse seca, sem secreção
• produtiva, com secreção

Algumas tosses, segundo a Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT), podem ser crônicas. Ou seja, são aquelas que demoram a sarar.

E as principais causas da tosse crônica são asma, síndrome do gotejamento posterior e refluxo gastroesofágico. 

A SBPT recomenda que, por ser um sintoma bastante comum, toda tosse deve ser investigada por um médico. É ele quem pode diagnosticar a causa da tosse e tratá-la de maneira adequada.

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A tosse seca, associada a uma gripe leve ou resfriado, tende a durar uma média de três ou quatro dias. 

No entanto, casos mais graves podem durar entre três e oito semanas. É recomendável realizar uma consulta médica para obter o diagnóstico completo.

TOSSE PERSISTENTE

O importante é orientar a população que, em caso de tosse persistente, não se deve tomar remédio por conta própria. É preciso procurar um médico para que ele verifique a causa da tosse e indique o melhor tratamento.

A tosse persistente é aquela que se manifesta por, pelo menos, três semanas. As principais causas são rinossinusopatias (rinite e rinossinusite), asma e refluxo gastroesofágico.

A tosse pode ser classificada em: 

• tosse aguda: até três semanas de duração
• tosse subaguda: de três a oito semanas
• tosse crônica: superior a oito semanas

O QUE É BOM PARA CURAR A TOSSE? 

A tosse se manifesta principalmente por causa da garganta inflamada, irritada ou com a presença de corpos estranhos.

Por isso, a primeira recomendação para aliviar a tosse é aumentar a ingestão de líquidos. É o que os médicos orientam para limpar a garganta e manter a mucosa hidratada.

Para hidratar, sugere-se beber bastante água, sucos e chás.

Deve-se evitar bebidas que causam desconforto gástrico e refluxo.

É importante evitar exagerar nos condimentos e também nas comidas mais apimentadas.

O repouso desponta como mais uma recomendação importante para aliviar a tosse. Dessa maneira, evita-se a sobrecarga do organismo, diminui o desconforto e permite que o sistema imune promova a recuperação completa.

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QUAL XAROPE É BOM PARA TOSSE?

Em caso de garganta inflamada e dores no corpo, remédios com ação analgésica e anti-inflamatória podem ajudar no tratamento.

Os remédios só devem ser tomados mediante recomendação médica.

Na maioria dos casos, os remédios prescritos pelo médico, como anti-inflamatórios e medicamentos de ação analgésica, ajudam a aliviar a inflamação ou controlar a irritação local.

Há casos em que o médico prescreve remédios com ação anti-histamínica ou antialérgica, especialmente para combater alergias que levam ao processo inflamatório.

TOSSE SECA NOTURNA 

A tosse pode piorar durante à noite porque, quando ficamos em um local fechado por algumas horas, como o quarto, o ar fica mais seco. Isso pode aumentar a irritação na garganta.

Médicos recomendam usar um umidificador de ar para hidratar as mucosas ao respirar, especialmente para quem mora em cidades com clima seco. 

TOSSE PERSISTENTE À NOITE

A tosse noturna também pode ocorrer pela posição na hora de dormir, principalmente na tosse com catarro. 

A explicação é que a gravidade faz com que a secreção se acumule na região da garganta e pulmões. Por isso, sugere-se usar mais travesseiros para ficar em uma posição com a cabeça elevada acima do tórax. Essa atitude ajuda a amenizar o desconforto e a combater as crises de tosse.

Só um médico pode diagnosticar a causa da tosse e tratá-la de maneira adequada - DRAGOS CONDREA/FREEPIK

O QUE PODE CAUSAR A TOSSE?

As principais doenças e condições que provocam tosse crônica são:

• Asma
• Rinite/rinossinusite
• Doença do refluxo gastroesofágico
• Hiper-reatividade pós-infecção respiratória
• DPOC (sigla para doença pulmonar obstrutiva crônica)
• Tuberculose
• Bronquiectasia
• Uso de inibidores da enzima conversora da angiotensina
• Insuficiência cardíaca
• Câncer (pulmão, laringe, esôfago)

TOSSE EM TODAS AS FAIXAS ETÁRIAS

Nas crianças, a causa da tosse pode variar de acordo com a faixa etária.

Entre os lactentes (até os 2 anos de idade), predominam como causas da tosse as infecções, anomalias congênitas e fibrose cística. 

Nos pré-escolares, a causa da tosse pode estar relacionada com infecções, asma, rinossinusite, corpo
estranho e tabagismo passivo. 

Entre escolares e adolescentes, a tosse pode ser um sintoma de rinossinusite, asma, processos infecciosos e tosse irritativa por causa do tabagismo (ativo ou passivo) e poluição ambiental.

Em pessoas acima de 40 anos, a tosse crônica e persistente pode estar associada à doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) ou carcinoma brônquico.

Tosse durante exercícios físicos, sobretudo se acompanhada por falta de ar, pode significar a presença de broncoespasmo induzido pela atividade física.

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