Uma das queixas mais frequentes em consultas ginecológicas é a dor durante a relação sexual. A dispareunia, termo médico utilizado para esse sintoma, é algo que deve ser visto com cuidado pelo médico. Isto porque se trata de um sintoma que pode ser tanto causa como consequência de problemas conjugais e emocionais. Show
É normal sentir dor durante a relação sexual?A dor durante o ato sexual é muito comum nas mulheres – quase 3 em cada 4 apresentam esse sintoma em algum momento de suas vidas. Para algumas mulheres, a dor é apenas um problema temporário; para outras, é um problema de longo prazo. Contudo, embora seja comum, não é normal sentir dor. O que causa dor durante o sexo?A dor durante a relação sexual pode se relacionar a diferentes problemas:
Em todos os casos tanto aspectos físicos como socioemocionais devem ser avaliados. Saber quando começou, se sempre foi assim, se tem a ver com algum desgaste do relacionamento a dois etc. Onde é sentida a dor durante a relação sexual?Cada mulher pode se queixar de um tipo diferente de dor, e isso é muito importante para a conduta médica. Uma mulher pode sentir dor na vulva, na área ao redor da abertura da vagina (chamada vestíbulo), dentro da vagina ou mesmo no fundo da vagina, levando a dor no “pé da barriga” (pelve). Algumas mulheres sentem também dor no períneo, na região lombar ou na bexiga. É importante entender também se a dor é durante ou após o ato sexual.
Devo consultar um profissional de saúde por causa de dor no ato sexual?Se você tiver dores frequentes ou intensas durante o sexo, consulte um ginecologista. Isso porque é importante descartar condições ginecológicas que possam estar causando sua dor. Além disso, o ginecologista também pode ajudar em questões relacionadas à resposta sexual. 10 Dicas: O que eu posso fazer sozinha para evitar sentir dor durante o sexo?O ideal é que você sempre procure um profissional de saúde para relatar este problema, porque sentir dor no sexo não é normal. Contudo, existem medidas que podem ajudar: 1 – Explore-se!Conheça seu corpo e quais sensações você gosta de sentir. Entender que o prazer não vem só do outro é importante para uma vida sexual saudável. 2 – Arranje tempo para o sexo!Reserve um tempo em que nem você nem seu parceiro estejam tão cansados ou muito preocupados com alguma questão. O sexo como uma obrigação ou quando não estamos bem costuma ir se tornando desagradável. 3 – Capriche nas preliminares!As mulheres costumam precisar de um tempo maior para se sentirem excitadas o suficiente para iniciar a penetração. Por isso é tão importante ser criativo e dedicar um tempo para beijos, massagens e carícias antes do sexo.
4 – Converse com seu parceiro!O diálogo é essencial para que as relações humanas funcionem bem! Diga ao seu parceiro onde e quando você sente dor, bem como quais atividades você acha prazerosas. Quando os dois se ajudam a encontrar o caminho certo, fica mais fácil que os dois tenham prazer. 5 – Tome iniciativas!Você não precisa ficar esperando sempre que o seu parceiro te procure. Se algum dia você estiver animada para ter uma relação, chame-o! Além disso, proponha outras formas de fazer sexo que te agradem mais. 6 – Use lubrificante íntimo!Lubrificantes solúveis em água são uma boa opção se você sentir irritação ou secura vaginal. Importante: não use vaselina, óleo de bebê ou óleo mineral com preservativos, porque eles podem dissolver o látex. 7 – Escolha posições confortáveis!Se a dor que você sente está relacionada a alguma posição específica, evite-a. Além disso, prefira posições em que você se sinta mais relaxada e segura. 8 – Entenda que sexo não é só penetração!Se você sente dor durante a penetração, você pode tentar explorar mais o sexo oral ou masturbação mútua, já que podem ser tão prazerosos quanto o sexo “convencional”. 9 – Antecipe-se e evite incômodos durante o sexo!o simples hábito de esvaziar a bexiga e tomar um banho quente e relaxante antes do sexo pode trazer bastante conforto. 10 – Caso ainda assim haja dor…Para aliviar a queimação após a relação sexual, aplique compressas geladas na vulva. O que causa problemas de resposta sexual?Os seguintes motivos estão entre os mais comuns:
Quais condições ginecológicas podem causar dor durante a relação sexual?A dor durante a relação pode ser um sinal de alerta para muitas condições ginecológicas. Algumas dessas condições podem levar a outros problemas se não forem tratadas:
Como é feito o tratamento da dor durante a relação sexual?O tratamento depende da causa. Contudo, a maior parte das pacientes se beneficiam de um tratamento multidisciplinar. Isso significa que pode envolver ginecologista, sexólogo, fisioterapeuta, psicólogo, entre outros profissionais.
É normal sentir dor no pé da barriga na relação?Ele pode estar relacionado a alguma doença, como infecções genitais, lesões no colo do útero ou até endometriose”, alerta Thalita. Ou seja, uma leve cólica após a relação sexual é comum, mas não pode ser persistente e nem forte, tá? Se isso acontecer, procure um médico para acompanhar o seu caso.
O que pode ser dor na barriga na hora da relação?Aproximadamente 60- 80% das causas da dor pélvica são de origem intestinal. A sua síndrome do intestino irritável pode ser a causa da dor na relação. Outras causas de dor na relação precisam ser investigadas como varizes pélvicas e endometriose.
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