Dormir com touca no cabelo faz mal

Com a touca, você mantém a forma dos cachos e evita que seja necessária uma nova finalização no dia seguinte, tendo que acordar supercedo para isso. No máximo, basta borrifar um pouco de água ou leave-in para dar uma revitalizada nos fios. No cabelo liso, preserva o movimento e o deixa sempre alinhado.

Pessoas com cabelos longos devem considerar o uso da touca de cetim para dormir. Ela pode trazer vantagens independente do cabelo ser liso, crespo ou cacheado. Isso porque em todos os casos, por exemplo, há menor desgaste da superfície do fio, deixando os cabelos mais sedosos, definidos e com brilho.

“São inúmeros benefícios. A touca de cetim não é tão agressiva como a fronha de algodão, e por isso evita o atrito com o tecido enquanto você dorme. Além disso, mantém a hidratação do fio, porque diminui o contato com a superfície de algodão, que resseca”, explica a tricologista Valine Alencar.

O uso da touca de cetim é igual ao da touca de banho, basta colocar os fios soltos para dentro de seu elástico. Você também pode aproveitar esse momento para fazer algum tratamento noturno, como uma umectação, assim o cabelo absorverá melhor os produtos e ainda evita manchas em sua roupa de cama.