A canela representa uma histórica especiaria muito comum e apreciada na culinária mundial. Na hora de produzir chás, usar o pó, o talo ou a casca desse vegetal é certeza de sucesso. Show
Aproveite essa receita de chá de canela em pó ou casca simples e fácil para você saber como fazer bebidas gostosas e muito saudáveis ao seu organismo e dos seus entes queridos. A canela corresponde a uma das especiarias mais buscadas e utilizadas na culinária desde a antiguidade. Seus benefícios a saúde já são muito bem conhecidos e seu sabor é único e inigualável. Por isso, vamos começar com o passo a passo mais básico e simples: Como fazer chá de canela em pó
Modo de preparo
Passado esse tempo o seu chá de canela estará pronto para o consumo, porém ele pode ficar um pouco concentrado demais. Neste caso, acrescente mais água. Abaixo, confira outras formas de se preparar seu chazinho de diversas outras formas:de canela de velhoautor: Gostou? Curte ai! Natural da região nordeste do Brasil, a canela-de-velho é considerada uma poderosa erva medicinal que pode auxiliar no combate da artrite, artrose e osteoporose. Essa bebida requer água quente para fazer a infusão. Além disso, essa planta também possui propriedades de queima de gordura, gerando o chá excelente para auxiliar na perda de peso. com hibiscoautor: Nhac GNT Além de apresentar um sabor gostoso e característico, o chá de hibisco vem sendo extremamente procurado para ajudar na perda de peso, uma vez que possui propriedades que evitam a retenção de líquido. Essa receita é rica em benefícios para a saúde. Como opção de receita, escolhemos essa que além do hibisco, também usa cascas de abacaxi e laranja e cravo. com gengibreautor: Cooking Pool Um dos meus favoritos, essa opção tem sido também bastante procurada atualmente por ajudar na queima de gordura. E em suas propriedades, ter substâncias que acelera o metabolismo. Além disso, o gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e que beneficiam a imunidade. Por fim, trata-se de um chá de sabor muito gostoso, principalmente quando adoçado com mel. com louroautor: flor do oriente Comumente utilizado para dar sabor a caldos e a pratos guisados, o louro também é uma excelente erva para chás e possui substâncias anti-inflamatórias. Apresentando propriedades termogênicas, essa planta ao ser juntada com canela resulta em uma bebida extremamente saborosa. com maçãautor: Debyianreceitas Uma das combinações mais clássicas na hora de fazer essa tradicional bebida, a mistura de maçã e canela é fantástica não só pelo sabor excelente, mas também pelos benefícios a nossa saúde. E o diferencial é o uso da canela em pau. Dentre as principais vantagens, podemos citar: melhora da imunidade, atuação em processos inflamatórios e auxílio no processo digestivo. com cravoautor: Silvia Helena Continuando a linha das combinações tradicionais, nada melhor para ilustrar do que essas duas incríveis especiarias. A mistura destas gera um sabor excelente e pode te ajudar a desinflamar sua garganta, é seu aliado no processo de envelhecimento precoce e alivia o teu ciclo menstrual. Confere no link como acertar nas proporções e preparar um delicioso chá. com hortelãautor: Receitas fáceis da Dona Formiguinha Eu particularmente adoro tudo que vai hortelã. Essa erva de sabor refrescante é ótima para muitas receitas, o que incluí chás. Quando ficar com água fervente, abaixe o fogo e deixe descansar. Na opção que separamos, a autora sugere uma combinação que usa essa simpática planta, além de gengibre e canela. O trio que é aliado do sistema imunológico. Uma bebida quente muito gostosa e que vai te ajudar na perda de peso, digestão, entre outros. com abacaxiautor: Receitas Da Soninha Essa fruta é, sem dúvidas, uma das mais apreciadas no nosso país. De origem tropical e sabor incrível, o abacaxi juntamente com a especiaria que dá o tema da nossa lista, produz um delicioso chá com propriedades termogênicas. Na receita que separamos, a autora usa a própria polpa, diferenciando-se um pouco das opções mais gerais que fazem uso da casca. Consumir o chá de canela, ajuda a controlar glicose no sangue e o colesterol total e é um excelente aliado para quem tem diabetes tipo 2. com bananaautor: 13 Minutos Vida nos EUA A banana é a principal fruta na dieta da maioria dos brasileiros. Não é à toa que o Brasil se destaca na produção desta. Além de ser um importante elemento da nossa culinária de modo geral, ela pode produzir um excelente chá. Somado a uma colher de canela. Aqui, uma receita que ajuda a combater a insônia e que vai agradar em muito seu paladar. com gengibre e cravoautor: Violeta Bela Voltando a linha dos termogênicos naturais, aqui vai uma excelente opção. Bebida bastante saborosa e que vai te ajudar a emagrecer. Após adicionar tudo na panela, deixe cerca de 5 minutos. Para ferver. Para deixar tudo ainda mais saudável, que tal adoçar com mel ao invés do velho açúcar em? com casca de abacaxiautor: Canal da Bela Saindo um pouco das opções quentes, que tal um chá de canela gelado feito com a casca do abacaxi e um pau de canela para dar aquele gostinho especial e uma xícara de água. Essa receita, além de termogênica, tem incríveis propriedades anti-inflamatórias e auxilia no ganho de imunidade. com limão e melautor: Simone Fortunato Falando de ganho de imunidade, muitos prometem que essa receita acaba com a gripe em um minuto. Brincadeiras à parte, a combinação super saborosa de limão, mel, canela e gengibre é realmente supimpa na hora de te ajudar a se curar daquela gripezinha chata. Utilize 1 colher de mel e canela em pó com camomilaautor: Temperos da Vida De camomila é o meu favorito. Essa erva de sabor leve é um excelente combatente contra a insônia. Na opção que separamos, além dessa poderosa erva, a receita também vai maçã, para que os benefícios a sua saúde sejam amplificados. Leve ao fogo a água e em seguida coloque em infusão com a Camomila. Os benefícios são inúmeros. São tantas opções deliciosas para escolher que fica até difícil. Prove todas e escolha a sua favorita. A canela é boa, porém, ela tem algumas contraindicações, como por exemplo não é recomendada para gestantes pois eleva o risco de aborto. Portanto, caso queira começar a consumir o chá de canela para algo rotineiro em sua vida, consulte o seu médico para ter certeza de que não apresenta nenhum risco para você. Esse passo de consultar o médico é extremamente importante pois pode salvar vidas, não negligencie uma opinião especializada! Agora sobre os benefícios da canela, possui propriedades para controlar a diabete e utilização do açúcar no sangue, aumentar o bem estar, diminui a pressão arterial, auxilia na circulação sanguínea e enfraquece as cólicas menstruais. O chá de canela também pode fazer com que o fluxo menstrual venha com mais intensidade o que é um dos efeitos colaterais dela, mas ajuda quem está com a menstruação atrasada. Então tome chá de canela para descer a menstruação, tome 3x ao dia. Qual o efeito que o chá de canela faz?Propriedades do chá de canela
Ações antioxidante e anti-inflamatória. Diminui o risco de desenvolver diabetes e doenças coronarianas, pois diminui os triglicérides. Contribui para o emagrecimento, por ser um alimento termogênico. Aumenta o gasto calórico do organismo durante a digestão.
É verdade que o chá de canela faz a menstruação descer?Apesar de ser popularmente conhecido que o chá de canela, quando consumido em grandes quantidades, pode estimular a menstruação, não há evidências científicas que demonstrem o real impacto da canela no funcionamento dos ciclos.
Para que serve o chá de canela na gravidez?Chá de canela: Em altas doses, pode provocar irritação da mucosa e presença anormal de sangue na urina. O chá de canela também está relacionado com abortos pré-implantação, portanto, não é recomendado na gravidez.
Qual canela faz a menstruação descer?O chá de canela em pau, chamada cientificamente de Cinnamomum zeylanicum, estimula a contração uterina, sendo por isso uma boa opção para descer a menstruação que está atrasada e também para fazer com que a menstruação venha em maior intensidade e assim dure menos dias.
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