Como escolhemos Show
Os aparelhos do tipo elíptico entraram na moda nos últimos anos entre os apaixonados pelo mundo fitness. Essa “fama” repentina deve-se, em grande parte, a seus múltiplos benefícios e a todas suas funcionalidades. Esse tipo de bicicleta oferece um treinamento simples e muito eficaz, que permite que você treine como um profissional, sem sair de casa. Existem muitos modelos e tipos de elípticos no mercado. Neste artigo, queremos lhe dar todas as informações necessárias sobre esse tipo de máquina de treinamento. Vamos te ajudar a encontrar o modelo que mais se adapte às suas necessidades. Saiba que nem sempre o mais caro é o ideal. Índice
O mais importante
Elípticos: nossa recomendação dos melhores produtosA seguir, vamos lhe mostrar os melhores elípticos do mercado. Nessa seção, você vai descobrir qual é o mais adequado para você ou sua família. Além disso, você também vai poder escolher o tipo de elíptico mais indicado para você.  R$ 1.399,00 R$ 1.909,64
R$ 2.800,00
R$ 1.559,56 R$ 1.139,00 R$ 689,99 R$ 1.990,00 R$ 2.387,70 R$ 1.177,78 R$ 1.005,82
Elíptico Transport L100 PodiumfitO melhor elíptico que você pode ter em casa. O Transport L100 da Podiumfit permite que você controle a resistência/carga em oito níveis de intensidade. No painel, você vê a duração do exercícios, o contador de calorias, a velocidade e a distância percorrida caso você estivesse fazendo o mesmo esforço na rua. Com pegadores emborrachados, suas mãos sentem mais firmeza no exercício. Ideal para pessoas de até 110 kg, esse elíptico não chega a pesar 30 kg e pode ser carregado pela casa. Elíptico Kikos 2.0Últimas atualizações de preços: Amazon.com.br (29.12.22, 10:07 Uhr), Sonstige Shops (29.12.22, 02:47 Uhr) Este modelo da Kikos é mais barato, ideal para quem está começando e quer ter seu primeiro elíptico em casa. A fabricante é muito reconhecida no mercado de atividades físicas, e esse é um de seus modelos mais simples. Para usuários de até 100 quilos, o Kikos 2.0 tem display multifuncional, que vai te mostrar dados sobre tempo, calorias, distância, velocidade e pulso. São 8 níveis de resistência para que você possa aumentar a dificuldade do exercício conforme for evoluindo. Elíptico Bike Podiumfit Eb100 Nesse momento, o produto selecionado não está disponível no fornecedor. Por isso, o
substituímos por outro com características similares. Para relatar um problema. Das Problem mit diesem Produkt wurde gemeldet. Danke! Esse modelo foi desenvolvido para quem busca uma maior praticidade com um ótimo desempenho e ótimo preço. O PodiumFit EB100 tem um painel scan com informações de tempo, velocidade, distancia, calorias, odômetro e pulso. O sistema de funcionamento é Magnético High Tech, que garante movimentos suaves, silenciosos, sem impacto ou trancos. Esse elíptico possui controle de carga com 8 níveis de intensidade. Suporta até 120 kg. Guia de compra: o que você precisa saber sobre elípticosSe você chegou até aqui, é porque está pensando em comprar um elíptico. A seguir, vamos trazer um guia de compra completo para que você possa escolher o aparelho certo para você. Por que? Muito simples: comprar um elíptico é um investimento em sua saúde. O que é um elíptico?Os elípticos são máquinas de exercícios cardiovasculares, também conhecidos como “máquinas de cardio”. São feitos para exercitar todos os músculos do corpo simultaneamente. Trata-se de uma boa opção e uma ótima alternativa para fazer exercícios de uma maneira suave, já que o exercício com o elíptico não é tão pesado. Com essa máquina, você poderá alcançar todos os seus objetivos de saúde. As salas de cardio das academias geralmente têm diferentes tipos. Há inclusive lugares que oferecem aulas voltadas especificamente para os elípticos. O sucesso dessas máquinas não se deve apenas ao quão cômodas elas são. Você sabia que os elípticos são perfeitos para todos os tipos de usuários? Eles são ideais para pessoas que estão começando a se exercitar. Qual a diferença de um elíptico para outras máquinas de academia?Os elípticos possibilitam exercícios cardiovasculares baseados em movimentos ovais. Daí, inclusive, vem seu nome, de seus movimentos elípticos. Esse movimento é parecido com o de uma bicicleta tradicional, mas trabalha muito mais grupos musculares, e faz com que as articulações da perna não recebam um impacto tão agressivo. Isso é ideal se você está começando no mundo fitness. Se você é um esportista experiente, o aparelho vai te ajudar a reduzir dores e lesões ocasionadas pelo constante impacto contra o asfalto. Com essa máquina, você vai exercitar o tronco superior e inferior. A seguir, vamos trazer uma tabela com os benefícios do elíptico: Vantagens
Desvantagens
Quais tipos de elíptico existem?Você sabia que existem diferentes tipos de elíptico? Cada tipo possui características diferentes. Essas diferenças mudam a forma na qual realizamos o exercício e também os diferentes treinamentos que podemos fazer. Vamos ver quais são!
Quanto espaço um elíptico ocupa?As medidas dependem do modelo e do tipo de máquina. Para responder, primeiro você deve pensar no seguinte: Quando espaço tenho em casa? A resposta dessa pergunta vai te dar a informação sobre o modelo que você precisa comprar. O tamanho certo do elíptico vai se traduzir em comodidade. Não é a mesma coisa terminar o exercício e poder deixar a máquina onde está ou ter que guardá-la. Não é raro que os elípticos domésticos sejam menores que os profissionais. Recomendamos que você leve em conta as facilidades de transporte de cada modelo. Por exemplo, se as rodas e os pegadores são dobráveis. Em geral, as medida padrão de um elíptico seguem os seguintes números:
Antes de escolher um determinado elíptico, você deve pensar em quem o utilizará. Uma pessoa alta não vai usar um modelo igual ao de uma baixa. Você deve levar em conta o comprimento da passada. O ideal são 50/51 cm, que é o que tem a maioria dos aparelhos. Quando custa um elíptico?O preço dos elípticos varia muito em função de suas qualidades e extras. O material e a marca também influenciam no preço final de cada modelo. Cada fabricante faz os aparelhos de acordo com seus critérios e aplica os preços que acreditam ser justos. Em geral, podemos diferenciar os preços em alguns grupos:
Para escolher entre um modelo e outro, você deve levar em conta quanto você quer gastar. Concentre-se nos modelos que sejam acessíveis. Como em tudo na vida, quase sempre é melhor investir um pouco mais e escolher um produto de mais qualidade. As melhores máquinas vão permitir que você alcance seus objetivos e tenha o aparelho por mais tempo. Não estamos falando de valores desproporcionais, mas você deve estar consciente de que vale a pena investir em qualidade. Lembre-se que você estará investindo em sua própria saúde. Onde posso comprar um elíptico?Você pode comprá-los na seção de esportes de qualquer grande loja de departamentos. Em lugares como Carrefour ou Americanas, você pode encontrar uma variedade de elípticos à venda. Eles também estão disponíveis em lojas dedicadas a artigos esportivos, como Decathlon ou Centauro. Na internet, você vai encontrar uma quantidade maior de modelos, marcas e tipos de elípticos. Você pode encontrá-los na Amazon, Mercado Livre ou Submarino. Também é possível buscar os sites das lojas esportivas citadas acima. Critérios de compraComprar um elíptico é um investimento. Se não somos especialistas no mundo fitness, pode ser que não saibamos quais características devemos buscar nessas máquinas. Por isso, preparamos a seção abaixo, onde você encontrará todas as informações sobre as características mais importantes de um elíptico.
Roda de inérciaÉ um dos pontos mais importantes dos elípticos. Determina o tipo da máquina e indica a suavidade da mesma. A roda de inércia é a versão moderna da correira das bicicletas tradicionais. Consiste em um disco de ferro que ativa o movimento quando o usuário começa a pedalar. Esse disco sempre vai mais rápido que o pedal, o que indicada sua suavidade. Quando mais veloz for a roda, mais suave será o pedal. A resistência do elíptico é determinada por sua roda. Quando maior for o peso, maior a resistência. Isso tem impacto sobre o desgaste das articulações. Escolha uma roda de inércia com pouco peso. ImãsAntes dos imãs, os elípticos tinham correias de rolamento para aumentar a resistência. As correias desgastavam a máquina e eram barulhentas. Por isso, decidiu-se trocá-las por imãs. Os imãs têm uma vida muito mais longa e são mais fáceis de configurar do que as correias. Essa caraterística influencia em quão silencioso é o pedal. Os imãs recebem força do movimento da roda, que lhes transmite calor. Isso é o que lhes faz funcionar e pegar velocidade. Por isso, eles devem ser resistente ao calor para funcionar bem e ter uma vida útil maior. Existe dois tipos de elípticos:
ResistênciaA resistência dos elípticos é sua principal característica. Isso é o que os diferencia das esteiras e de outras máquinas de exercício cardiovascular, como bicicletas ergométricas ou máquinas de remo. A resistência faz com que o exercício seja mais ou menos difícil. É essencial ter uma boa resistência para treinar. De acordo com o uso que você quer dar ao aparelho, você vai colocar mais ou menos resistência no treinamento. Não é a mesma coisa treinar para uma corrida ou para queimar calorias e melhorar o metabolismo. Cada tipo de exercício requer uma resistência diferente. Existem vários tipos de resistência:
Correia transmissoraA correia de transmissão é responsável por conectar a roda de inércia aos pedais. Tem um papel importante: quanto melhor a correia, mais tempo de uso terá o aparelho. Antes de escolher, pense em como você vai se exercitar. Se você vai treinar todos os dias, escolha um modelo com uma correia de mais qualidade. É muito importante que você leve em conta quantas vezes você vai treinar na semana. A correia de transmissão se encarrega de suportar a pior parte dos exercícios. Se você vai usar ocasionalmente, não será preciso ter uma correia tão forte. Mas se você quer treinar duro, será preciso investir em uma correia mais forte. Amplitude da passadaO comprimento da passada influencia diretamente na suavidade do pedal. Quando maior for o comprimento, mais benéfica será a máquina para sua saúde. O comprimento geralmente varia a partir de 7 polegadas, nos modelos mais simples, até os 21 nos mais profissionais. Alguns têm uma passada de 26 polegadas, especial para usuários mais altos. Os pedais são os que geralmente marcam a distância da passada. Além disso, são os responsáveis por sustentar o movimento contínuo do elíptico. Você precisa busca um aparelho que seja cômodo e agradável. Os pedais podem se ajustar a diferentes resistências e se mover para frente e para trás. ResumoComo você pode ver, os elípticos são uma das máquinas de cardio mais completas. Existem diferentes tipos, de acordo com a posição da roda de inércia ou a resistência. Cada tipo tem uma função e é apropriado para um determinado tipo de treinamento. Existem máquina de muitos tipos, de acordo com suas necessidades. Se você quer se manter em forma ou perder os quilos a mais, pode optar por um modelo dobrável. Eles são muito cômodos, pois permitem que você guarde-os em qualquer lugar. São ideias para uso doméstico e podem ser tão bons quanto os profissional. Também existem os modelos de uso profissional. As salas das academias estão cheias de máquinas. Geralmente, são modelos de resistência alta e com rodas dianteiras. Se o que você busca é melhorar o rendimento do seu treinamento, você deve buscar modelos mais sofisticados. Alguns, com imãs eletromagnéticos, permitem que você configure a resistência, o tempo e a inclinação. Agora, cabe a você escolher o seu elíptico. Siga nossos conselhos e você escolherá o ideal. É hora de entrar em forma! (Fonte da imagem principal: Bujdoso: 80782650/ 123rf.com) Qual o melhor aparelho elíptico para residência?Melhor transport elíptico de 2022: 8 modelos para comprar. Transport Elíptico Podiumfit L100.. Transport Elíptico Kikos KE 2.0.. Transport Elíptico Movement E2.. Transport Elíptico Kikos 8703.. Transport Elíptico Speedo E25.. Transport Elíptico Kikos 9200.. Com as ferramentas do Buscapé você encontra as melhores oportunidades!. Qual a diferença entre elíptico magnético e Eletromagnetico?Atualmente, existem três modelos disponíveis: o eletromagnético, com sistema de imãs controlados eletronicamente; o magnético, com um sistema de imãs, mas o controle é feito por botões no painel; e o mecânico, no qual os ajustes são feitos por atrito.
O que é um elíptico magnético?O elíptico magnético Energy E é um aparelho que foi desenvolvido para sua melhor atividade física, simulando o movimento natural do corpo. Ele queima gorduras, fortalece pernas e dá mais resistência física, melhorando seu condicionamento.
Qual a diferença do elíptico?O aparelho elíptico queima quase a mesma quantidade de calorias que a esteira, mas nele a sensação de esforço é menor e as articulações são poupadas. Nele, pode-se queimar de 200 a 400 calorias por hora e o condicionamento físico atingido é praticamente o mesmo que na esteira.
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Qual a diferença entre aparelho elíptico magnético e mecânico?
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